Ženy se vnímají očima druhých
Čím více se ženy dokážou zaměřit na své nitro a své tělo vnímat z hlediska pocitů a jeho funkce, tím více si svého těla dokážou vážit. A naopak.Čím více jsou zaměřeny na svůj povrch, tím mají horší sebevědomí a jsou v názoru na své tělo závislé na názoru druhých. Jinými slovy, dívají se samy na sebe skrze oči druhých.
Ovšem vnímání a vážení si vlastního těla je nezbytné pro ženské zdraví. Ty ženy, které vnímají své tělo s úctou, se většinou stravují intuitivně zdravě, lépe reagují na své fyzické pocity, na hlad a nasycení a lépe zpracovávají vlastní emoce.
„Ženy, které se zaměřují spíše na funkci svého těla než na jeho vizáž, žijí zdravěji, vnímají své tělo pozitivněji a mají tendenci jíst podle potřeb svého těla,“ tvrdí docentka psychologie Tracy Tylk z Ohio State University.
Pokud žena své tělo respektuje a miluje, pak se k němu chová správně, většinou se řádně stravuje, pečuje o něj a dost se pohybuje. A ženy, které chtějí zhubnout a být krásné, musejí své tělo nejdříve milovat, až pak se začít měnit.
Studie docentky Tylk přitom prokazuje, že na vnímání těla nemá u žen vliv BMI. Tedy, že se zvyšujícím se BMI a tím i obezitou, klesá respekt a láska k vlastnímu tělu. „I když ženy opravdu hodně váží, mohou mít pozitivní vztah ke svému tělu. Naopak ženy s velmi nízkým BMI mohou své tělo vnímat dost negativně,“ dodala. (pst)
(Famous, profimedia.cz)
Ovšem vnímání a vážení si vlastního těla je nezbytné pro ženské zdraví. Ty ženy, které vnímají své tělo s úctou, se většinou stravují intuitivně zdravě, lépe reagují na své fyzické pocity, na hlad a nasycení a lépe zpracovávají vlastní emoce.
„Ženy, které se zaměřují spíše na funkci svého těla než na jeho vizáž, žijí zdravěji, vnímají své tělo pozitivněji a mají tendenci jíst podle potřeb svého těla,“ tvrdí docentka psychologie Tracy Tylk z Ohio State University.
Pokud žena své tělo respektuje a miluje, pak se k němu chová správně, většinou se řádně stravuje, pečuje o něj a dost se pohybuje. A ženy, které chtějí zhubnout a být krásné, musejí své tělo nejdříve milovat, až pak se začít měnit.
Studie docentky Tylk přitom prokazuje, že na vnímání těla nemá u žen vliv BMI. Tedy, že se zvyšujícím se BMI a tím i obezitou, klesá respekt a láska k vlastnímu tělu. „I když ženy opravdu hodně váží, mohou mít pozitivní vztah ke svému tělu. Naopak ženy s velmi nízkým BMI mohou své tělo vnímat dost negativně,“ dodala. (pst)
(Famous, profimedia.cz)
Přidej svůj komentář!